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筋トレを教わり初めて4ヶ月半👍 『超回復』は存在するのだなと、毎週感じさせられます

投稿日:2020年10月18日


筋トレを教わり初めて4ヶ月半👍
『超回復』は存在するのだなと、毎週感じさせられます

月曜のメニューを土曜に再びやるのですが、土曜にやる時には月曜より重いのが持てるし、少しだけ体がデカくなってる

この4ヶ月半で積み重なって、少しだけ変わりました😁
@kyokaku_fitness 師匠あざーす pic.twitter.com/bz462D2pr3
りか®︎😆☀️@rikabodymake @mizugorou0122
@kyokaku_fitness
ビフォーの頃からマッチョだと思ってたけど、全然違う‼️👏👏
確かにこれは山手線で隣には座れないかも…🤣
蒼介@bisyamonten2020 @mizugorou0122
@kyokaku_fitness
肩幅が凄い~💪かっこいい‼️
ちとのすけ®😆☀️@chitonosuke_ @mizugorou0122
@kyokaku_fitness
すっっっっっっご!!!!😳😳😳😳😳😳😳👏👏👏👏👏👏男性でも4ヶ月半でこんなに大きくなれる人はそんなにいないのでは!?✨
おしさん®︎😆☀️@mmb_diet @mizugorou0122
肩幅が全然違う!!😳うおおおお!デカい!かっこいい!!!✨スッゴオオオ!!✨立派な筋肉育ってる!!💪💪
<管理人の一言>
これは順調なゴリマッチョ化
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