筋トレもダイエットも最初は辛くて結果は出にくいけど必ず継続すれば理想の体に近づく‼️
続ける為に適度な運動・即痩せを求めないことは大事だから近道をせずに地道に一緒に頑張りましょ٩( ᐛ )و
左:2年半前 体重:57kg
右:現在 体重:73kg pic.twitter.com/KI32BYnNde
続ける為に適度な運動・即痩せを求めないことは大事だから近道をせずに地道に一緒に頑張りましょ٩( ᐛ )و
左:2年半前 体重:57kg
右:現在 体重:73kg pic.twitter.com/KI32BYnNde