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  • 腹筋をバキバキに割るための地獄のトレーニング6選について解説いたしました

    投稿日:2021年11月22日


    腹筋をバキバキに割るための地獄のトレーニング6選について解説いたしました。参考にしてみてください💪 pic.twitter.com/FD7MHdKaSs
    レーヴェ@karadatchi 腹筋の日にはいつも①から④までやってます twitter.com/Yoshinori_TV/s…
    ヴァル(筋トレメガテニスト)@lVo2jwGSUfi3lM @Yoshinori_TV
    基本的に元から腹筋は割れてますよ。問題は体脂肪です
    tetsu.w@2127tw @Yoshinori_TV
    ①②③⑤を木曜日に2セットづつやりました。
    まだ腹筋が痛いです!

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