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【筋トレ本】初めて読んだときは意味も理解できず読まやきゃ!って謎の使命感だけで読んでたんだけど、

投稿日:2020年06月30日


ベンチプレス絶賛停滞中なので何かヒントはないかと読み直してるんだけど、初めて読んだときは意味も理解できず読まやきゃ!って謎の使命感だけで読んでたんだけど、今は書いてる意味が分かって内容が理解できる!😂😭

#筋トレ初級者
#スターティングストレングス pic.twitter.com/lupZHZ4yo6
自宅トレーニー○@xrJZm0GSc2vLRjk @xxxxxxxxxxxxx9x
すんごい詳しく書いてありそうですね。勤勉家ですね。素晴らしいです😀
こじた⛅@kojitamin @xxxxxxxxxxxxx9x
さすじょり

自分のやりたいこと学んでる時って楽しいしすごい頭にはいってきて実になるよね
好きこそ物のなんとやらだね😌グッジョブ
🐷まるやま♂️(36)~Diet~@Maru_Lifestyle @xxxxxxxxxxxxx9x
素晴らしい😆
好きな分野でもこんなに字をいっぱい見たら寝てしまいます😪💤
びーる@ポテチ☆うすしおは正義@NrYS3zKDkgQOTei @xxxxxxxxxxxxx9x
内容が分かったら嬉しいですよね。
そして早く試したくなりますよね。 pic.twitter.com/CjEuurtOpl
いしよわお🐴-10kg成功マスクド筋トレダイエッター@ishiyowaotoko @xxxxxxxxxxxxx9x
ジョリさん、スゴいわ✨
よわおさんはそれ見て一瞬で頭痛がしたわ💦
kuron@kuron75378797 @xxxxxxxxxxxxx9x
流石!俺は字の多さで読む気がしないよ。
#せめて漫画で
かのぴ@sora_tanpopo @xxxxxxxxxxxxx9x
この本、欲しかったんですが高くて尻込みしてました😅
でも、肩のインピンジメントとベンチプレスの関係をこんなに詳しく書いているとは、良いですね。
ジョリさんのおかげて、買うことを決めました😊
ひーくん🔥第二章~細マッチョなりたいんや編~@hizirichans @xxxxxxxxxxxxx9x
さすじょりり。

やはり、酒さんが言った通り筋肉だけでなく頭脳も一流✨✨✨

そういう勉強家であるところも物凄くそんけーしてる(((o(*゚▽゚*)o)))
ブリ元実況主【減量成功 88→60!】@buri_c2525 @xxxxxxxxxxxxx9x
そういえば動画とかでよくベンチの挙げ方~とかよく見たりしますけど
こういう力学とかの本は持っていなかったので、今日仕事終わりにちょっと筋トレの本漁ってきます!
<管理人の一言>
この本ですね。

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