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ディップスマシンで上腕三頭筋のトレーニングです。 ストレッチ時は負荷を逃さないようにして、収縮時は少し止めてより絞り込むと効きます。

投稿日:2020年09月16日


腕トレ
ディップスマシンで上腕三頭筋のトレーニングです。
ストレッチ時は負荷を逃さないようにして、収縮時は少し止めてより絞り込むと効きます。
パワー
なかやまきんに君

撮影協力
#ゴールドジムサウス東京 pic.twitter.com/z2tNETBhYv
タイガー@VsTbDyXEnqBlZnZ @kinnikun0917
きんに君、目的別のウェイトトレーニングやマッスルイングリッシュのDVDを出すべきじゃないのかい?
どうなんだい?
洋梨体型@p_c_dive @kinnikun0917
自分も先ほど三頭筋追い込んできました…追い込みのポイント共感しまくりです!💪🏻
虫王子@mushi48 @kinnikun0917
先生了解しました!パワーーっ!
@one_of_them_jp @kinnikun0917
パワー✧٩(ˊωˋ*)و✧
K•T@KMarukome @kinnikun0917
今日きんにくんを見かけまして、自分も腕、パワーしました。
<管理人の一言>
めっちゃディップスがしたくなる良い写真!

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