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ケーブルフライでしっかり効かせる方法

投稿日:2022年05月02日


ケーブルフライでしっかり効かせる方法。
頭の位置を前にキープしたまま動かさないで動作をしてください。それだけでびっくりするほど効きます笑😂胸は基本的にどの種目も頭の位置が大事だと私は思ってます😊
#胸 #ウェイトトレーニング #筋トレ #筋肉 #ボディメイク #フィットネス #格闘家 pic.twitter.com/ftlaBO0Pfk
ちょこぺー(増量期)@chocopei0312 @BeastJoker14
いつも勉強なります!!
このフォームは中部狙いでやってますか??
riaihiro Aiki@Ybq3mdKUCbtLjSw @BeastJoker14
効かすフォームかと思ったら
後ろでとんでも無い重り動いてんじゃん
すごいっす
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