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一番広背筋とおしゃべり出来るのはケーブルプルオーバーだと思う

投稿日:2020年05月08日


背中のトレーニング迷子を救うべく現れたヒーロー、デカ乳首マン!
背中トレの種目はたくさんある
でも一番広背筋とおしゃべり出来るのはケーブルプルオーバーだと思う(名前合ってる??)
肘曲げずに背中の力だけで引こう
広背筋は腕を下げる筋肉なんだ
この動きが一番わかりやすい
#筋トレ
#背中トレ pic.twitter.com/0OX42YLu7D
ウッカリ@ukkari321 @22wwwww
筋トレのお巡りさーん😭😭
まさに昨日から背筋トレ迷子の子猫ちゃんです。

やってることが全然違いました(笑)動画、本当に助かります!参考にさせていただきます。
しげる@aristo16shigeru @22wwwww
これって、ドアの枠とかにチューブ引っ掛けてる感じですか⁉️
デカ乳首マン@22wwwww @ukkari321
レスキュー成功😎😎
背中ってわかりにくいんですよね😂
デカ乳首マン@22wwwww @aristo16shigeru
そうです😉挟んでる感じですね☺️
シオン@sion_4545I9I9 @22wwwww
すいません、尻フェチなのでどうしてもお尻に目がいってしまいます😅
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