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深夜にゴールドジム二条で毎日トレーニングして、毎日やよい軒で米を掻き込んだ結果

投稿日:2020年03月26日


大学4年間の成長

【入学時】最大体重93kg、SQ160×3、BP140、DL200(ワイド)

【卒業時】最大体重108kg、SQ240、BP200、DL270

雨の日も雪の日も台風の日も、深夜にゴールドジム二条で毎日トレーニングして、毎日やよい軒で米を掻き込んでこれだけ成長できました。

これからも、もっと強くなります。 pic.twitter.com/1hyxqnD1Og
N.M.T@NMT27495151 @boxing_workout
やはりやよい軒最強ですね。糖質制限も大事かなと思ってましたが、しっかりカーボも入れないと筋肉つかないんですね。
KATSUYOSHI@boxing_workout @NMT27495151
一番大事なのは米ですね!!

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