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これからの季節は鍋キューブをストックしておくべきってくらいこいつは万能です。

投稿日:2020年09月16日


これからの季節は鍋キューブをストックしておくべきってくらいこいつは万能です。

耐熱容器にオートミール30g、サラダチキン、お好みの野菜、砕いた鍋キューブ、水180mℓを入れて軽く混ぜ、600Wで3分レンチンするとヘルシーなのに濃厚な鶏白湯雑炊が完成しちゃう。

味を変えたら無限にアレンジ可能! pic.twitter.com/nWi0aeZpNC
向日葵@ダイエット垢/仲間募集@sunflowerqqq え、めちゃおいしそう…😤❤️
しかも簡単なんて!明日鍋キューブ買ってきます!!w twitter.com/DietMan40/stat…
ユッケ@always_nemutaii 今日の夕飯にさっそく試したけど美味しかった〜〜脂質制限民にとっては本当にありがたい!!!明日も食べたい!!🥳 twitter.com/DietMan40/stat…
とみー😈@gnmn_kkhuv 買い出しに行く直前にレシピ上げられてるのをお見かけしたので早速作りましたー👏✨
優しいお味で最高😋❤味変でキムチや粉チーズをトッピングしたりしても美味しいかなと♪

じゅんさんのレシピには絶対の信頼を置いている私です✊🙂 twitter.com/DietMan40/stat… pic.twitter.com/1CFoyX3zTA
じゅん☆痩せるズボラ飯@DietMan40 なにがすごいって、これ1食230kcalしかないんだよ...しかも栄養バランス

・タンパク質   25.7g
・脂質     4g
・炭水化物    22.7g

という最強な感じ。

そしてもちろん美味しいしお腹いっぱいになるし、どういうこと?(困惑) pic.twitter.com/sIWkpcyBPy
グルル※コトダマー@178Miso @DietMan40
これからの季節は鍋の素が沢山売られるからいろんな味で試したい🎵
じゅんさんレシピのおかげでダイエットしてもうすぐ2ヶ月だけど13キロ減量しました🎵
よもぎぃ@yomogi7733 鶏ささみで作ってみました‼️
美味しくて低カロリーでお腹いっぱいで大満足です‼️今年の冬はこのレシピ大活躍しそう❤️うまレシピ、ごちそうさまです🙏 twitter.com/DietMan40/stat…
カメは万年ダイエッター@kame_no_ayumi やっといつものスーパーでオートミールを見つけたので、チキンをツナ缶に変えて、少し豆乳足してやってみた。
うまい✨✨✨😋
お腹いっぱいで大満足✨

雑炊おじやリゾット系大好きなので、アレンジしまくります。 twitter.com/DietMan40/stat…
すなぎも@suna_gimo_oIC @DietMan40
オートミールちょっと躊躇してたのですが、
あまりにも美味しそうなので初挑戦しようと思います!
ゆき@yukik_0529 レシピ見ただけで美味しそうなのがわかるっっ!鍋キューブ買わなきゃ! twitter.com/DietMan40/stat…
よちよち歩き@hashikichan 最近、じゅんさんのレシピばかり作ってる。寒くなってきたし年中ズボラしたいし明日の買い物リストに鍋キューブ追加🤗 twitter.com/DietMan40/stat…
guriko@Lee_jieen 鍋キューブのキムチ味を半分と、牛角キムチ足して溶き卵と業務スーパーの蒸し鶏入れて食べるのも美味しいです😋 twitter.com/DietMan40/stat…
みずうみ@ntk123345 いや間違いなく美味しいし好きなやつ!!!
今年はおうちで鍋キューブいっぱい使おう💪✨ twitter.com/DietMan40/stat…
ゆきりん@ダイエッターNow59@yukirin_dieter 鍋キューブとこなべっちたくさん冬に買いだめしたのあるからやってみよ! twitter.com/DietMan40/stat…
りら®︎😆☀️@rela_le_el_open 手軽にできるオートミールの沼風って感じかな。 twitter.com/DietMan40/stat…
みっちぃ@miti_6258 @DietMan40
ヒガシマルの雑炊の素でも美味しく出来ました
なちゃん@nachan_703 オートミール食べたことないけどチャレンジしてみよかな!
おいしそう😋 twitter.com/DietMan40/stat…
BMIめりんだ@merin_daaaa わー美味しそう!!鍋キューブ買っておこかな。 twitter.com/DietMan40/stat…
りぃ@HonestlyYou @DietMan40
オートミールって、朝晩食べても大丈夫でしょうか?(´・_・`)
meeeeeeee.@popo_yg63 鍋キューブ買ってこなきゃ!
ストレスなく食べられるって楽しい( ¨̮ ) twitter.com/DietMan40/stat…
もも@xQfFA1gn8wQTggN これに生姜いれて晩御飯にしたいなメモ! twitter.com/DietMan40/stat…
ずぅ bot@botanicus125 これ、野菜をカスタムして、蒸し鶏作って、うちの大食いボーイにあげる…!! twitter.com/DietMan40/stat…
リトルエミィ@月曜断食10クール目@scar312312 @DietMan40
これって、スープジャーのお弁当にもできますか?
もっちゃん@haruharuharuj @DietMan40
プチっとなべでもできそうですね🥰
キムチ鍋が大好きなので、プチっとなべでキムチ雑炊作ってみます!
ちーな@tsubachy レシピにエノキの代わりにしめじ入れて煮て作ったら激烈に美味しかった。
じゅんさん×鍋キューブ=最強✨ twitter.com/DietMan40/stat…
群青🐾Calico@PearlBlueCat 鍋キューブ大好きです!!
一人前から作れるのも魅力。 twitter.com/DietMan40/stat…
<管理人の一言>
麺を入れて高カロリーにしたい()

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