山田朝美さんの胸トレ！ #ケーブルフライ
2020/09/18
昨日は大和田常務ばりの土下座の練習をかましてきました…！ #ケーブルクランチ
2020/09/07
ケーブルレッグレイズ コレめちゃくちゃ効くのに、やってなかったこと後悔してる🙄
2020/08/30
たまたま一緒になった知り合いケーブルフライがあまりにキレキレ
2020/08/11
ケーブルクランチが楽しすぎて腹筋痛い
2020/06/03
一番広背筋とおしゃべり出来るのはケーブルプルオーバーだと思う
2020/05/08
このケーブル高重量メニューを約1年やってこの肉体変化！
2020/04/20
ケーブルサイドレイズは身体を斜めにして行うと良いです。
2020/03/26
