筋トレTwitterまとめ!

「ケーブル」の記事一覧

山田朝美さんの胸トレ! #ケーブルフライ 2020/09/18
昨日は大和田常務ばりの土下座の練習をかましてきました…! #ケーブルクランチ 2020/09/07
ケーブルレッグレイズ コレめちゃくちゃ効くのに、やってなかったこと後悔してる🙄 2020/08/30
ケーブルクロスオーバー 胸の種目の最後の仕上げにプッシュアップとのスーパーセットでハイレップスでやる事が多い。 2020/08/14
たまたま一緒になった知り合いケーブルフライがあまりにキレキレ 2020/08/11
ケーブルクランチが楽しすぎて腹筋痛い 2020/06/03
一番広背筋とおしゃべり出来るのはケーブルプルオーバーだと思う 2020/05/08
このケーブル高重量メニューを約1年やってこの肉体変化! 2020/04/20
ケーブルを使ったサイドレイズ❗ ダンベルよりも、ベクトル・体の構造上、可動域等を考えれば、よりbetterだと考えます。 2020/04/13
ケーブルサイドレイズは身体を斜めにして行うと良いです。 2020/03/26
肩を強くするために取り組んだこと ✔︎サイドレイズ ✔︎フロントレイズ ✔︎ケーブルアップライトロー ✔︎ショルダープレス 2020/03/21
《約1年週2回で取り組んだこと》 ✔︎サイドレイズ ✔︎フロントレイズ ✔︎ケーブルアップライトロー ✔︎ショルダープレス 2020/03/09
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