10㎏×2のダンベル用品＋バンド＋チューブ等収納できました
2020/08/17
いつものスクワットに飽きたので、ゴムチューブを使用。
2020/07/12
在宅ワークで肩こり背中のこりに悩まされてる方へ。 いつものチューブで簡単ストレッチ。
2020/05/13
【チューブ】家でも出来るトレーニング 今日は三角筋（肩）
2020/05/07
チューブ使って大胸筋上中部の内側の追い込み！ チューブとは思えないキツい負荷！
2020/04/12
自宅トレ、ダンベルないからチューブ×5本でやってる
2020/04/10
ゴムチューブはストレッチと筋トレの間の様な気持ちよさがあって好き
2020/02/15
