筋トレTwitterまとめ!

「ベンチプレス」の記事一覧

【コレ出来る?】 肩甲骨の安定性が獲得出来ているかどうかが、ベンチプレスで怪我をしないためには超重要。 2021/01/16
ベンチプレスの為の柔軟。最初はお尻をつける事ができなくても最後にはしっかりお尻と肩がつくようになる 2021/01/13
筋トレ初心者に絶対に頭に入れてほしいのは、ベンチプレスで年間数十人が亡くなっているということ。 2021/01/12
🔹ベンチプレスのアーチが変わる ▶️ スキャプラ・ディプレッション 2021/01/08
Chance Mitchellも最近ベンチプレスのアップ中の90㎏で失神してそのまま顔に落ちて歯が6本折れたらしい 2021/01/07
ベンチプレス100kgを上げる人間の口からは「自信がない」という言葉は出ない。 2021/01/07
恥ずかしながら先日ベンチプレスで失神しました。 2021/01/03
ベンチプレス262.5kg 山本義徳先生を超えました🔥 2020/12/21
【自作】ベンチプレスの多分7.8キロぐらいのプレート2つ完成しましたぁ(*゚∀゚*) 2020/12/21
60kgのベンチプレスまでトレーニングで扱えるようになった人は 2020/12/19
踏ん張りやらフォームやらを完全に無視した柔道王者リネールのベンチプレス230kg 2020/12/16
東京都パワーリフティングオンラインチャレンジ2020 A7 JAPAN 賞 ベンチプレスの部 男子120kg超級 もちひと選手 ベンチプレス210kg クラシック 2020/12/07
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