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「公園トレ」の記事一覧

今日もいつも通り公園で筋トレをしていたら、子供たちが寄ってきました👦🎶 2021/07/16
近所の公園が改修され大人用の懸垂ディップス器具ができた。 2021/04/09
握力が死ぬトレーニング #公園トレ 2021/04/07
ブランコの支柱を利用してます 鉄棒での懸垂より身体が固定されるので結構楽ですよ 2021/04/06
公園で斜め懸垂してきた笑 2020/11/30
本日はLシット懸垂でした #公園トレ 2020/10/22
【注目の的】公園のブランコで筋トレする女性トレーニー 2020/10/17
前よりもバージョンアップした 【人間鯉のぼり】 2020/10/14
スキン・ザ・キャットは肩周りのストレッチにもなるし、基礎トレーニングにもなるしオススメ。 2020/09/13
陸地ブランコで水泳4泳法やってみた!! 2020/08/22
上腕二頭筋と腹筋を同時に鍛える懸垂! #公園筋トレ 2020/08/17
朝から公園で筋トレ。 やってみると結構キツい💦 2020/08/13
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