減量末期
2021/01/24
5ヶ月の減量結果
2020/12/21
3ヵ月間減量頑張った背中です。
2020/12/19
鈴木克彰「世界選手権迄9日〜起床後90.8kg 過去最高更新。」
2020/12/13
やっとラストカーボローディングできる状態に到達。過去最高の仕上がり94kg
2020/12/01
約3ヶ月で大分変われました！ 人生において初めて＂体重を減らす＂ということに挑戦
2020/11/20
2020.3 80キロ〜2020.9 68キロ コンテストまでの経過記録。
2020/10/22
左 今年2月 92kg 右 さっき 72kg 劇的ビフォーアフター
2020/10/17
減量で炭水化物と脂質をどちらも控えちゃうと筋肉はより落ちます。
2020/10/10
そういえば10月で筋トレとダイエットをはじめておおよそ3周年でした。
2020/10/06
