ブランコ腕立て伏せ。腕だけじゃなくて体幹も鍛えられる
2021/02/27
無重力式の肩トレ💪 僕は自重で充分です😁👍
2021/01/31
10万人に1人くらい？？ しか出来ない無重力の腕立て伏せ💪
2021/01/21
【群馬地本BOOTcamp✊】 デスクで出来る筋トレを紹介 #リバースプッシュアップ
2021/01/16
プッシュアップと足アブローラーのコンビネーション。 💪 (4倍速)
2021/01/01
Merry Christmas❗️ 次女起きてた時に筋トレ PushUps+次女17kg
2020/12/25
小島 聡「TTGC会員募集中！！！ 私も一緒にトレーニングします」
2020/12/09
筋肉の神様に上半身足りないって言われてるんだと思って怪我中上半身鍛えます🥺
2020/12/09
とんでもない高負荷プッシュアップを開発してしまったかもしれない。
2020/12/02
海上トレーニングしてきました💪 体幹も鍛えられそう😄
2020/11/23
Vシットプッシュアップ！ 体幹や全身を使ったプッシュアップムーブ
2020/11/22
