海上トレーニングしてきました💪 体幹も鍛えられそう😄
2020/11/23
Vシットプッシュアップ！ 体幹や全身を使ったプッシュアップムーブ
2020/11/22
【サイドプッシュアップ】 大胸筋内側への刺激にどうぞ☝️
2020/11/21
【アブローラーバランスプッシュアップ】今日は肩メインでトレ
2020/11/09
【超人プッシュアップ】体重100kgの戯れ
2020/11/09
鈴木雅さんが雑誌で腕立て伏せは胸郭のトレーニングって言ってたのは新しい発見だったな
2020/11/01
◎加重腕立て伏せ 35kg
2020/10/31
カップラーメンのお湯沸かしてる時間がもったいないので筋トレしてます
2020/10/04
ショー前の倒立アップトレ #倒立腕立て伏せ 他
2020/09/29
【ほぼ限界スタイル】腕立て伏せ+35kg加重
2020/09/28
ガチ勢に教えてもらったダンベルプッシュアップロウ&ショルダーアップ
2020/09/22
プロレスラーのワニトレーニング！ #変則腕立て伏せ
2020/09/10
