手作りのベンチとバーベルで 20kgのダンベルプレス❤️
2021/05/18
「ジムへ行かなくても出来る50代オヤジの筋トレ💪💪」
2020/12/14
久しぶりに自作遊具使ってリハビリ始めましたｗ
2020/11/14
【自作懸垂バー】懸垂する動画
2020/10/19
コロナ自粛中の相棒。自作バーベルでスクワット
2020/10/12
DIYトレーニー。効くかはわからない #自作筋トレ器具
2020/10/06
単管パイプでガチすぎるラックを作った人が現れる！
2020/09/04
自粛期間中フル稼働していた 30キロ自作バーベル🎉
2020/06/16
お金がないんで工夫してます😭 #自作ベンチ #自宅筋トレ
2020/06/03
お手軽な自作バーベルでスクワット！ #筋トレ女子
2020/05/18
初めて家で100kgベンチプレス #自作パワーラック
2020/05/14
自作バーベルでスクワット！水の揺れが凄まじい負荷に！
2020/05/03